Hambre Emocional: Comer para silenciar emociones

Hambre Emocional

¿Sientes a veces la necesidad repentina de comer algo para calmar la ansiedad que te provoca el estrés, la rabia o la tristeza? ¿Sin darte cuenta, estás comiendo algo para sentirte mejor? Ten cuidado..!  Puedes estar padeciendo de un trastorno alimenticio llamado hambre emocional para silenciar emociones no controladas. El hambre emocional es un trastorno alimenticio muy común propio de Leer más…